Медицина

Как отучить ребенка от газировки

Что необходимо сделать, чтобы ребенок понимал вред газированных напитков? Во-первых, в этом напитке огромное количество сахара, который легко может довести ваше чадо до ожирения и дальнейших проблем со здоровьем. Ведь детство — не только возраст формирования личности, но и, в…

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме

Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние. Если йод не поступает в организм в…

Яблоки — это суперфуд, здоровый перекус и природный антиоксидант!

В чём же их польза? Всем ли можно их есть? В каком виде их лучше потреблять в пищу? Как сохранить их свежесть? Отвечаем на самые частые вопросы о самом популярном и доступном фрукте средней полосы России. 5 причин есть яблоки…

Алкоголь — яд замедленного действия

Алкогольная продукция является одним из наиболее потребляемых психоактивных веществ. Алкоголь обладает значительными рисками для здоровья, несмотря на его широкое распространение и социальную порицаемость. Сегодня мы с вами порассуждаем о влиянии алкоголя на организм человека, противопоказаниях к употреблению алкоголя, признаках алкоголизма…

Жителей Городищенского района призвали к активной жизни без алкоголя

С 18 по 24 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя, ставшая масштабным фестивалем здоровья и мощной акцией против злоупотребления спиртными напитками. Мероприятие, охватившее множество регионов, не обошло стороной и Городищенский район, где Центральная районная больница совместно с волонтерским…

Мужская сила тонет в рюмке…

К сожалению, очень часто люди задумываются о своем здоровье только тогда, когда что-то заболит или, когда остро встает вопрос о том, как сохранить его остатки. И чаще всего подобный подход присущ именно мужчинам. Сильная половина человечества менее внимательна к собственному…

Пиво не водица- с ним лучше не водиться

Потребление алкоголя — один из важнейших факторов риска заболеваемости и инвалидизации и смертности в Российской Федерации. Согласно международным исследованиям, не менее 12% смертей в Российской Федерации, так или иначе, связаны с последствиями от потреблением алкоголя. Высокая смертность мужчин трудоспособного возраста,…

Здоровое сердце в любом возрасте

Современный ритм жизни, стресс и несбалансированное питание создают нагрузку на сердце, ставя под угрозу его здоровье и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце, как центральный орган кровообращения, поддерживает работу всех систем организма, поэтому его укрепление — основа долговременного здоровья. Для того…

Городищенский район присоединился к масштабной акции «Берегите сердце!»

11 августа, в Международный день здорового сердца, Городищенский район присоединился к масштабной акции «Берегите сердце!». Целью акции стало повышение осведомленности населения о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и популяризация здорового образа жизни. В центральной районной больнице специалисты отделения медицинской профилактики провели…

Тренировка для сердца

Сердце – это мышца. Каждый день наша сердечная мышца работает без перерыва, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови во всем теле. Но, как любой мышечный орган, сердце нуждается в укреплении и тренировке. Это поможет ему работать эффективно и снизить риск развития…