«Я остался человеком. Самим собой»: боец «Бессмертного Сталинграда» – откровенно о возвращении к мирной жизни

– Как остановить войну в душе? Когда уже вернулись в гражданскую жизнь,– спрашиваем Павла Кожевникова, участника СВО, который приехал из-за «ленточки» в 2023 году. – Сложно сказать. Наверное, никак. Это та память, которую не вырубить топором. Да и стоит ли…

ЗОЖ против стресса

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Круглосуточные информационный и фоновый шумы, пробки, дедлайны – эти и другие факторы накапливаются и бьют по нашему самочувствию. Не у каждого из нас есть возможность абстрагироваться или дистанцироваться. И тут на…

Про чекап для здоровья, с разными акцентами

«Чекап» в переводе с английского языка означает «проверка». Чекап для здоровья — это комплексное медицинское обследование, которое помогает своевременно выявить возможные проблемы и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Регулярный чекап включает анализы крови, измерение артериального давления, проверку уровня сахара и холестерина,…