«Марш здоровья‑2026» приурочен к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией. Мероприятие организовано МБУ «Патриотцентр» при участии ГБУ СО «Городищенский ЦСОН», Молодёжного парламента Городищенского района и проекта «Здоровое будущее» партии «Единая Россия». Поддержку оказали специалисты ГБУЗ «Городищенская ЦРБ» и ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики». В первый день фестиваля участники всех возрастов смогли освоить технику северной ходьбы — опытные инструкторы провели разминку и подробный мастер‑класс с палками. Этот вид физической активности особенно полезен для здоровья: он задействует до 90 % мышц тела, при этом снижает нагрузку на суставы по сравнению с бегом и подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Регулярные занятия помогают нормализовать артериальное давление и улучшают работу сердечно‑сосудистой системы — что особенно актуально для профилактики гипертонии. Во время мероприятия специалисты ГБУЗ «Городищенская ЦРБ» пообщались с жителями, рассказав, как именно движение влияет на показатели давления и какие простые привычки помогут укрепить здоровье сердца. Всем участникам вручили информационные листовки с практическими советами: в них собраны правила северной ходьбы, рекомендации по поддержанию нормального давления и общие принципы здорового образа жизни. Главный посыл акции — «Движение — жизнь!» — нашёл живой отклик у горожан. Фестиваль не ограничивается одним днём: в ближайшие недели жители Городищенского района смогут регулярно заниматься северной ходьбой в группах под руководством инструкторов. На занятиях не только отрабатывают правильную технику, но и получают консультации медиков — это помогает заниматься безопасно и с максимальной пользой для здоровья. Кроме того, запланированы тематические лекции о профилактике гипертонии и укреплении сердечно‑сосудистой системы. Завершится фестиваль масштабным мероприятием во Всемирный день сердца — оно объединит всех участников «Марша здоровья‑2026». Финал станет не только подведением итогов, но и ещё одним шагом к популяризации северной ходьбы как доступного и эффективного способа заботиться о своём здоровье. Организаторы благодарят всех, кто поддержал инициативу, и приглашают всех желающих присоединиться к занятиям: каждый шаг в рамках фестиваля — это вклад в крепкое сердце и долгую активную жизнь. Елена Сулимова, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики»