Коварность большинства стоматологических заболеваний в том, что какое-то время они себя никак не проявляют, но могут обостриться в самый неподходящий момент – например, во время новогодних праздников.
До наступающего Нового года ещё есть достаточно времени, чтобы посетить доктора и спокойно встретить праздник.

Самые распространённые стоматологические заболевания, которые могут напомнить о себе в самое неподходящее время:

1. Обострение осложнённых форм кариеса – пульпита (воспаления нерва зуба) или периодонтита (воспаления тканей, окружающих верхушку корня зуба).

Кариес развивается постепенно и при отсутствии своевременного лечения последовательно проходит следующие стадии: поверхностный кариес, средний, глубокий. Если вовремя его не вылечить, то кариозный процесс распространится глубже и дойдёт до нерва. Возникнут осложнённые формы кариеса (пульпит или периодонтит), которые также могут долго протекать бессимптомно. При переохлаждении организма, попадании пищи
в кариозную полость может появится сильная боль, отёк и даже повышение температуры тела. Все эти признаки потребуют оказания неотложной стоматологической помощи.

1. Выпадение пломбы

Срок службы любой пломбы ограничен. Со временем происходит нарушение её краевого прилегания, образование сколов, изменение цвета. Если эту проблему вовремя не устранить – пломба может выпасть. Именно поэтому стоит посетить врача до Нового года, ведь во время праздничных дней многие стоматологические клиники не работают.

1. Затруднённое прорезывание восьмого зуба (зуба «мудрости«)

Не зря эти зубы имеют такое название. Когда произойдёт прорезывание восьмых зубов – никто не может точно сказать. Средний возраст их прорезывания – 22-25 лет, но у некоторых лиц это может произойти и до 20 лет, у других же, зуб может вообще никогда не прорезаться.

Если вы почувствовали самые первые неприятные ощущения в области десны, где возможно прорезывание зуба мудрости – посетите доктора. Врач увидит начинающееся воспаление, покраснение или отек в области десны, что говорит о начале прорезывания зуба и посоветует, что предпринять в данном случае.

Используйте оставшееся до Нового года время с пользой – посетите стоматолога, чтобы в новогодние праздники отдохнуть без проблем.

Филимонова М.В., врач-методист отдела анализа и стратегического планирования ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается около полумиллиарда лиц с ограниченными возможностями здоровья. В России, по данным Росстата и Пенсионного фонда, на начало 2022 года 9% населения (более 10 миллионов человек) имеют ту или иную группу инвалидности.

По сути, инвалидность является своего рода социальным статусом человека и не изолирует его от жизни и общества – меры помощи, оказываемые государством, все больше сокращают дистанцию между инвалидом и здоровым человеком. Однако люди с инвалидностью и сами стараются интегрироваться в общество, жить полноценной жизнью, добиться успехов в самых разных отраслях деятельности.

О том, как здоровый образ жизни, занятия физкультурой помогают адаптации человека с инвалидностью, рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Борисович Покатилов.

• Действительно, здоровый образ жизни, двигательная активность позволяют людям с ограниченными физическими возможностями добиваться значительных успехов – примером могут служить наши знаменитые параолимпийцы: трехкратный параолимпийский чемпион-горнолыжник Алексей Бугаев, биатлонистки и лыжницы Екатерина Румянцева и Алена Кауфман, пловчиха Оксана Савченко и многие другие.

Наиболее частая проблема ограничения жизнедеятельности инвалида – ограничение способности к передвижению, которая сопровождается снижением объема и интенсивности двигательной активности. Это, в свою очередь, ведет к дегенеративным изменениям опорно-двигательного аппарата, снижению мышечного тонуса, ухудшению обменных процессов, нарушению функции внутренних органов и значительному снижению качества жизни.

Если для здорового человека двигательная активность – обычная естественная потребность, то для инвалида физические упражнения являются средством и методом физической, психической и социальной адаптации.

В результате систематических занятий повышаются функциональные возможности организма, улучшаются физические качества, формируются жизненно необходимые умения и навыки, расширяется мобильность человека. А это, в свою очередь, позволяет более эффективно выполнять простую работу по дому, поддерживать социально-бытовую физическую активность, способствует формированию положительного жизненного настроя, уверенности в своих силах, чувства независимости от посторонней помощи.

А начать можно с малого – по возможности ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа, систематически выполнять общеукрепляющие физические упражнения и упражнения, направленные на развитие мышечной силы всех основных групп мышц, постепенно увеличивая время физической активности до 150-300 минут в неделю.

Как говорили древние китайцы – «Путь в тысячу ли начинается с первого шага», так и возвращение к полноценной жизни человека с ограниченными возможностями здоровья начинается с работы над собой:  вспомните Алексея Маресьева, Валентина Дикуля, Святослава Федорова, чтобы убедиться в том, что инвалидность не может остановить людей волевых и целеустремленных, поставивших перед собой цель и добившихся ее.

• Спасибо, Алексей Борисович!

Беседовала Ольга Гусева, врач-методист   отдела разработки,  реализации  и мониторинга муниципалных программ общественного здоровья  и  ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».