Бывает, что люди боятся спать без света. Почему нельзя оставлять его на ночь, читайте в нашем материале, сообщает vpravda.ru.
Регулярный сон со светом может быть действительно опасен для здоровья. В случае отсутствия темноты в организме человека замедляется выработка мелатонина, а это приводит к болям в голове и последующему стрессу.

Поэтому лучше включить неяркий ночник.