Интересные факты о донорстве крови По данным Всемирной организации здравоохранения, чтобы обеспечить достаточные запасы, не менее 1% жителей страны должны быть регулярными донорами. Слово «донор» происходит от лат. donare— «дарить». В мире чаще всего встречается кровь первой группы с положительным…
Медицина
Есть или не есть?
Автор Газета "Междуречье" •
Бутерброды употребляют в пищу практически все народы мира. Универсальное блюдо: красивое, аппетитное на праздничном столе и самостоятельное, заменяющее целый обед или завтрак. Есть легенда, что «прародителем» этого продукта питания является Николай Коперник, выдающийся польский астроном. Весной 1520 года тевтонские рыцари…
Как организовать ежедневное меню здорового питания?
Автор Газета "Междуречье" •
На сегодняшний день питание населения РФ не соответствует нормам здорового рациона. Среднестатистический россиянин недоедает 30% молочных продуктов, 30% яиц, 30% полноценных (нерафинированных и термически не обработанных) растительных жиров и 30 % ягод и фруктов. Хотите прекрасно себя чувствовать каждый день?…
08-14 апреля 2024 года — Неделя подсчета калорий
Автор Газета "Междуречье" •
PRO калории и не только Организм человека — очень сложная и уникальная биохимическая система, которой для работы необходима энергия. Она расходуется на все процессы жизнедеятельности: дыхание, работу органов, движение, поддержание температуры тела, мышление, создание и регенерацию клеток, переваривание пищи и…
Апрель – месяц «Твоего» здоровья!
Автор Газета "Междуречье" •
7 апреля в России отмечается День здоровья. В этот день важно обратить внимание не только на себя, но и напомнить родным и близким насколько важно заботиться о здоровье, тем более что 2024 год объявлен Годом семьи.«Мы каждый год напоминаем, что 7 апреля…
Здоровье в порядке – спасибо зарядке!
Автор Газета "Междуречье" •
Ежегодно 7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья. Мероприятия, посвящённые этому дню, проводятся для того, чтобы люди могли понять, что здоровье – это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. В рамках Всемирного дня здоровья школы…
Алексей Покатилов: «ЗОЖ — осознание ответственности за свое здоровье»
Автор Газета "Междуречье" •
Несмотря на то, что есть огромная аудитория поклонников здорового образа жизни, среди населения много и тех, для кого ЗОЖ — это наказание, потому что они не могут отказаться от фастфуда и «уговорить» себя на физическую активность. О важности здорового образа…
Волгоградский педиатр: «Закаливание – это действенный способ не поймать простуду в межсезонье»
Автор Газета "Междуречье" •
Сейчас, когда погода на улице каждый день преподносит нам сюрпризы, то заливая дождем, то согревая солнышком, легко простудиться. Однако, крепкий иммунитет сможет противостоять и вирусам, и простуде. А самый лучший способ держать иммунитет «в тонусе» это закаливающие мероприятия, к которымотносятся…
Аромат, отделяющий день от ночи
Автор Газета "Междуречье" •
Вряд ли найдется человек, который не любит кофе – ароматный, терпкий, бодрящий! Кофе издавна стал неотъемлемой частью повседневной жизни, определенным ритуалом, с которого начинается новый день. Кто-то заваривает натуральный в турке или кофемашине, а кто-то предпочитает растворимый, который, несмотря на…
Счастливая мама. Здоровый малыш. Крепкая семья
Автор Газета "Междуречье" •
Какие чувства испытывает женщина, узнав о том, что она беременна? Чувство радости или тревоги? Это зависит от ее отношения к своей беременности и от того, насколько беременность была долгожданной и запланированной. Если малыш желанный, в первые минуты после такой новости…