Беременность должна пройти так,
чтобы её хотелось повторить!

Беременные женщины – это золотой запас государства, именно поэтому она должна быть окружена особенным вниманием.

Уже седьмой раз подряд 7 октября 2025 года в России пройдет День беременных — добрая традиция, которая нашло отклик и поддержку у будущих мам.

Главная задача мероприятий – содействовать повышению рождаемости за счет формирования в обществе культуры бережного отношения к материнству и детству, заботы о каждой беременной, продвижения мер поддержки.

Беременность – прекрасное время, когда мама готовится к встрече с будущим малышом. Однако именно в этот момент женщина часто находится в состоянии повышенной эмоциональности, когда даже пустяк может вызвать тревогу и слезы. День беременных – это возможность задать волнующие будущую маму вопросы не только медицинским специалистам, но и представителям центров социальной защиты населения.

В центральных районах больницах, женских консультациях, перинатальных центрах города и области будут организованы мероприятия, посвящённые чествованию беременных и многодетных мам, информированию о региональных мерах государственной поддержке беременных женщин, семей участников СВО, молодых женщин, совмещающих учёбу и рождение детей.

Поддержка женщины не ограничивается одним днём, если вы столкнулись с трудной жизненной ситуацией, находитесь в условиях репродуктивного выбора, испытываете повышенную тревожность, связанную с рождением детей – обратитесь за помощью на общероссийский телефон доверия 8-800-1000-48-77.

Мама, вынашивающая малыша, – это первая вселенная человека. Беременность – это чудо начала каждой жизни, изумления, надежды и мечтаний о новых возможностях. Это состояние самоотдачи и великой любви, время, когда сердце будущей матери заполняется любовью. Любовью к маленькому человеку, которого она еще не видела, но чувствует своим сердцем. Этот маленький кусочек рая, который растет внутри мамы и который станет самой большой любовью в ее жизни.

Наша с вами задача расширить его границы, поддержать будущую маму, чтобы она легко прошла путь вынашивания ребёнка, захотела повторить беременность и рождение малыша.

Врач-методист отдела комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»Овечкина Н.С.

Нет, не реклама – двигатель прогресса, а любопытство, и вся история Homo sapiens тому подтверждение. Именно любопытству человечество обязано полетами на Луну, открытием рентгеновских лучей, появлением микроволновки, имплантируемого кардиостимулятора, тефлона и еще многих полезных вещей.

Однако иногда вопрос «А что будет, если…?» приводит к трагическим последствиям, и безопасная на первый взгляд затея принять что-нибудь для поднятия боевого духа или снятия стресса заканчивается тяжелой зависимостью с развитием болезненного пристрастия, лишающего человека способности контролировать свои поступки и делать осознанный выбор.

О том, чем может быть вызвано подобное пристрастие и какими последствиями для человека это грозит, мы говорим сегодня с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексеем Покатиловым.

Алексей Борисович, про наркотики слышал, практически, каждый. Про них упоминают в прессе и на телевидении, в ближайшем окружении любого из нас могут быть лица, которые их уже пробовали. Но мало кто действительно знает, какие последствия ожидают того, кто начал принимать наркотики. Для начала – что такое наркотик?

Наркотиком можно называть любое психоактивное вещество, способное за счет действия на центральную нервную систему изменять психическое состояние человека, его восприятие окружающего мира, настроение и поведение, вызывать психическую и физическую зависимость. Кстати, алкоголь и табак также являются психоактивными веществами и также вызывают зависимость.

Употребление наркотиков ведет к формированию наркозависимости – болезненного непреодолимого пристрастия к наркотическому веществу, сопровождающегося тяжелейшими нарушениями психики и разрушением организма в целом. Особенно опасна наркомания для молодежи в силу физиологических особенностей организма.

Сегодня многие психологи отмечают, что атрибутикой взросления многих современных подростков являются не алкоголь и табак, а наркотик. В молодежной среде бытует мнение, что так называемые «легкие» наркотики, например, марихуана, абсолютно безвредны и их употребление не является наркоманией.

Это один из мифов, который навязывают новичкам, подсаживая их на наркотик. Абсолютно все наркотики, даже так называемые «легкие», вызывают психическую зависимость. Человек, курящий «травку», меняется постепенно, без галлюцинаций или бреда, присущих приему «тяжелых» наркотиков. Распространенный симптом употребления марихуаны – нарушение краткосрочной памяти и внимания в результате гибели нервных клеток в определенных участках головного мозга. Да, от марихуаны наркомания развивается не так быстро, но психическая привязанность к наркотику довольно сильная, потребность уйти в иллюзорный мир становится такой же выраженной, как и от других психоактивных веществ. У того, кто постоянно употребляет марихуану, чувствительность к ней постепенно снижается (впрочем, это характерно для всех наркотиков) и через некоторое время для достижения эйфории обычной дозы уже не хватает, наркоман вынужден её увеличивать. Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу. Кстати, для многих наркоманов именно марихуана стала трамплином к приему самых «тяжелых» наркотиков. От «легких» наркотиков умирают или сходят с ума так же, как и от «тяжелых». Не стоит думать, что рогатка безопаснее пистолета – если точно прицелиться, убить можно и тем, и другим. А наркотики бьют без промаха.

Есть еще одна версия по поводу приема наркотиков – от одного раза «попробовать» зависимость не сформируется, так ли это?

К сожалению, это не так. Существуют наркотики, пристрастие к которым развивается после одного-двух приемов. Кроме того, каждый организм реагирует по-разному – были случаи гибели подростков после первой инъекции. Скажу больше: в подпольных лабораториях, которые и лабораториями-то трудно назвать, где наркотики производятся кустарным способом, очень трудно точно дозировать вещество и избавиться от токсических примесей, как следствие – тяжелейшие отравления и даже смерть.

Каков механизм развития привыкания к наркотику?

Определенные психотропные вещества действуют на определенные принимающие рецепторы нейромедиаторов – веществ-передатчиков электрохимических импульсов между нейронами головного мозга. Например, так называемые наркотики-эйфоретики действуют на дофамин и серотонин – гормоны «счастья», наркотики-психостимуляторы – на гормоны стресса и бодрости адреналин и норадреналин. Воздействуя на определенные принимающие рецепторы, наркотик стимулирует повышенную выработку соответствующих нейромедиаторов – возникает эффект, ради которого наркотик и принимается. В большинстве случаев впечатление от первого, реже второго или третьего, употребления запоминается очень ярко и надолго, и человек стремится повторить эти ощущения. Так начинает формироваться психологическая зависимость.

Но мозг стремится к равновесию, поэтому наркотическое опьянение он воспринимает как глобальную поломку системы и начинает увеличивать число «приемников» — принимающих рецепторов. Теперь на увеличенное количество рецепторов не хватает естественной выработки нейромедиаторов (дофамина, серотонина, адреналина и т.п.). Так как перечисленные нейромедиаторы контролируют множество психоэмоциональных и физиологических процессов в организме, их дефицит сопровождается упадком сил, повышенной тревожностью, подавленным настроением, точечным нарушением функций тех или иных внутренних органов. Это вынуждает принимать наркотик еще и еще, и теперь уже не только ради «кайфа», а чтобы более или менее нормально себя чувствовать. Так формируется физическая зависимость от наркотика.

Возвращаясь к началу нашего разговора – что, все-таки, ожидает того, кто начал принимать наркотики? Каковы последствия наркомании?

Абсолютно все наркотики для организма являются ядами, вызывающими комплексные поражения организма. Тяжелее всего страдают центральная нервная система и психика. Употребление наркотиков ведет к структурным изменениям головного мозга, включая уменьшение объема серого вещества, как следствие – потеря памяти, снижение умственных способностей, деградация и полный распад личности. Наркотики провоцируют целый букет психических заболеваний – от психозов до шизофрении.

Следствием потребления наркотиков становятся нарушения деятельности иммунной, дыхательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем. Внутривенный их прием чреват заражением гепатитами В и С, ВИЧ-инфекцией. Спутниками наркоманов становятся пневмонии и туберкулез, ранние инфаркты и инсульты, кожные и венерические заболевания, разрушение костной ткани. Цена зависимости – букет болезней и ранняя смерть. По данным Минздрава России, средняя продолжительность жизни наркомана не более 5-7 лет, но многие погибают раньше от передозировок, отравлений, несчастных случаев, суицида.

Есть ли вероятность того, что последствия наркомании пройдут сами по себе?

Зависимость – это болезнь, требующая длительной комплексной терапии с последующей длительной реабилитацией. К сожалению, наш мозг помнит все, поэтому даже после периода довольно длительного отказа от приема наркотика могут появляться симптомы наркотической «ломки». Однако шансы на выздоровление есть всегда. Главное – осознанный отказ от наркотика, специализированное лечение и поддержка родных.

Огромное спасибо, Алексей Борисович, за содержательную беседу!

Беседовала Ольга Гусева, врач-методист отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ общественного здоровья ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».

По инициативе Министерства здравоохранения в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в соответствии с Планом проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год, с целью снижения смертности населения и увеличения продолжительности жизни граждан нашей страны, в России ежегодно проходит неделя сохранения психического здоровья. В этом году по уже сложившейся традиции данная неделя будет приурочена к Всемирному дню психического здоровья 10 октября (World Mental Health Day) и пройдет во всех регионах Российской Федерации в период с 6-го по 12-ое октября. Проводимые мероприятия будут направлены на повышение осведомленности общества о наиболее актуальных проблемах, существующих в области психического здоровья.

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, реализовать свой потенциал и продуктивно работать, принося пользу обществу.

Психическое здоровье неразрывно связано с физическим. Психические расстройства зачастую являются причиной инсульта и инфаркта миокарда. Они провоцируют развитие диабета, язвенных поражений желудочно-кишечного тракта и приводят к онкологии, уменьшая тем самым продолжительность жизни, способствуя повышению смертности населения. Неврозы и депрессии приводят к формированию алкогольной и наркотической зависимости, что способствует росту преступности, дорожно-транспортных происшествий, травматизма, бытового насилия, а также увеличивают риск суицидов среди людей.

Основной причиной психических заболеваний всего человечества в настоящее время являются нервные потрясения, связанные с нестабильной политической обстановкой в мире, с природными катастрофами (землетрясения, наводнения), с чрезвычайными ситуациями техногенного (взрыв, пожар, авария), биологического (эпидемия — Ковид) и социального (теракты, войны, массовые беспорядки) характера. Поэтому Всемирная Федерация психического здоровья решила посвятить главную тему, которая будет освещена на всех мероприятиях Всемирного дня психического здоровья 10 октября, службам охраны психического здоровья во время катастроф и чрезвычайных ситуаций.

Тема Всемирного дня психического здоровья 2025 года звучит так: «Доступ к услугам – психическое здоровье в условиях катастроф и чрезвычайных ситуаций».

Чрезвычайные ситуации и катастрофы влекут за собой опасную, непредсказуемую обстановку, которая может неожиданно произойти на какой-то территории и привести не только к огромному материальному ущербу и нарушению привычного образа жизни, но и к травмам и даже к гибели людей. Поэтому первостепенной задачей любого государства является обеспечение каждого человека, нуждающегося в психологической помощи, беспрепятственным доступом к ней.

В России 2025 год объявлен президентом Российской Федерации В.В.Путиным Годом защитника Отечества. Это не просто календарная дата, а символ национального единства и патриотизма. Это выражение глубокой признательности тем, кто защищал и продолжает защищать суверенитет и безопасность нашей страны. Участие в боевых действиях не проходит бесследно для участников специальной военной операции (далее – СВО). Постоянные обстрелы, наступления, штурмы вражеских позиций, связанные со страхом смерти, наносят психике сильную травму. В дальнейшем, даже вернувшись к мирной жизни, такие люди продолжают переживать посттравматическое стрессовое расстройство и постоянно день за днем прокручивать в голове ужасные события. Пытаясь заглушить душевную боль, они ищут успокоение в алкоголе. В состоянии алкогольного опьянения такие люди плохо контролируют свои эмоции и начинают вести себя агрессивно по отношению к своим близким. Вот почему именно в это непростое время так важна психологическая помощь участникам СВО и их семьям на государственном уровне.

На территории нашей страны работает линия психологической поддержки вооруженных сил Российской федерации. Операторы круглосуточно оказывают бесплатную помощь военным и их семьям по номеру: 8 (800) 550-67-98.

В Волгограде работает единый центр поддержки участников СВО и их семей. Центр оказывает комплексную помощь, координируя действия всех служб для помощи бойцам и их близким – здесь можно оформить документы, подать заявления, получить психологическую и юридическую консультацию. Специалисты центра помогают найти работу, ориентируют с выбором дополнительного образования. На базе центра работает контакт-центр по номеру горячей линии звонков – 73-02-33.

В России подготовка к Всемирному дню психического здоровья начинается за несколько месяцев. В августе месяце этого года Союз охраны психического здоровья объявил о проведении IV Международного конкурса социальных проектов «Октябрь – месяц охраны психического здоровья» среди учащихся вузов России. Лучшие социальные проекты будут поддержаны грантами и дипломами. Победители и лауреаты конкурса получат бесплатный допуск к прохождению онлайн учебных курсов по повышению квалификации на базе Научно-образовательного центра современных медицинских технологий. Успешные медицинские и немедицинские практики будут опубликованы в специальном информационном выпуске Союза охраны психического здоровья и рекомендованы к использованию в регионах.

Ежегодно 10 октября отмечают свой профессиональный праздник врачи-психиатры. В преддверие этой знаменательной даты в феврале 2025 года Общественный совет по вопросам психического здоровья при Главном специалисте психиатре Минздрава РФ, докторе медицинских наук С.В. Шпорте, при поддержке Российского общества психиатров и Союза охраны психического здоровья объявил среди медицинских организаций и специалистов, работающих в сфере психиатрии и наркологии, о проведении XVIII Всероссийского Конкурса «За подвижничество в области душевного здоровья» имени академика РАМН Т.Б.Дмитриевой.

Неделя сохранения психического здоровья в России насыщена различными событиями. Российским обществом психиатров запланировано проведения ряда научно-практических конференций и семинаров с участием главных специалистов в области психиатрии, на которых будут рассматриваться современные методы диагностики, лечения, реабилитации и профилактики психических заболеваний. Во многих регионах нашей страны пройдут выставки достижений фармацевтических кампаний.

Неделя сохранения психического здоровья, которая пройдет в России в период с 6-го по 12-ое октября 2025 года, призвана не только акцентировать внимание общества на существующих проблемах в области психического здоровья, но и донести до каждого человека информацию о том, что он имеет право на получение качественной психиатрической помощи в своей стране. А значит, он сможет справиться с любой трудной жизненной ситуацией и почувствовать себя полноценным членом общества.

Оксана Шмакова, психолог отдела комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».