Талант воина – сохранять жизнь: продолжаем серию материалах об участниках СВО из Волгоградской области

Мы в редакции всегда рады гостям с передовой, где сегодня решается судьба дальнейшего мира, где наши ребята знают, за что воюют, и где для каждого из них важна наша поддержка.

Руслан – уравновешенный, трудолюбивый, умный парень, наш земляк получил повестку в октябре 2022-го. Мобилизацию молодой человек воспринял спокойно: надо, значит, надо. Опыт несения военной службы у него был. На тот момент прошло около 10 лет со времени его срочной службы в ВВС. Тогда он был техником-авиамехаником. Многому научился в армии, но не предполагал, что эти навыки когда-либо пригодятся в жизни.

После школы парень окончил колледж бизнеса, потом была армия. Затем заочная учеба в аналогичном институте по специальности «информатика». Вместе со своим отцом Руслан занимался сугобо мирной профессией – строительством. А тут пришлось вспоминать военные навыки, многому учиться.

Подготовка ребят велась под Волгоградом. Шел с мыслью, что нужно помочь боевым товарищам, которые принимали участие в специальной военной операции, подкрепить, поддержать, и что это не надолго. Когда прибыл непосредственно в зону боевых действий и провоевал около года, понял, насколько это затянется: враг силен из-за заокеанской военной помощи. Фактически все страны НАТО ополчились на Россию и пичкают Украину своей военной техникой, инструкторами, наемниками…

С первых дней и до настоящего времени Руслан воюет на херсонском направлении. За это время много всего происходило с Доком – такой позывной у нашего земляка. Почему Док? Потому что сначала он был медиком. Освоил необходимую санподготовку, эвакуировал раненых. Не терялся, действовал четко, ориентировался в ситуациях правильно, спасал жизни ребят… Потом выполнял различные задачи, много чем занимался: корректировкой, разведкой, наблюдением, воевал в артиллерии, работал с зенитками. Затем отучился на оператора беспилотных летательных аппаратов. И сегодня вплотную занимается ими. И не только…

Поначалу приходилось много строить.

– Хоть и был довоенный опыт, но блиндажи точно никогда не строил, – с улыбкой рассказывает Руслан. – Стоим с ребятами и думаем, с чего начинать. Благо парни собрались прагматичные, догадались запастись инструментами. Тот свой первый блиндаж запомнил на всю жизнь.

Сейчас уже есть опыт, насмотрелись, сами поняли, что и как, построить землянку теперь не проблема. Их уже четыре за плечами нашего гостя.

Как могут, парни обустраивают быт. У Дока в жилье-укрытии есть газовая плита. Они ездят в ближайший жилой сектор, где заправляют баллон. Руслан рассказывает, что местные жители в основном топятся буржуйками, дровами, газ привозной.

В землянке живут впятером. Только один из них профессиональный военный. Остальные – обычные ребята, каждый в прошлом со своей мирной профессией. Один работал на заводе, другой ездил на вахту в Москву, третий – бизнесмен… А сегодня они – команда, верные боевые товарищи.

На многие вещи теперь они смотрят по-другому. Трудно оставаться спокойными, когда кругом пыль, грязь, кровь, грохот, постоянно живешь в стрессовой ситуации, теряешь боевых друзей. Очень помогает юмор, мужская взаимовыручка. Бывают минутки, когда сидят и что-то вспоминают, рассказывают друг другу случаи из мирной жизни, смеются…

В любой ситуации бойцы научились выходить из создавшегося положения. Кроме боевых задач, которые они успешно решают, справляются и с бытовыми.

Сегодня главной проблемой для наших военных являются вражеские «птички». Радиоразведка, антидроновые ружья, свои хитрости, навыки помогают противостоять беспилотникам. Они же – страшный сон для врага и с нашей стороны.

Спрашиваем у нашего собеседника, действительно ли так важна для них гуманитарка из дома.

– Да, это так, – отвечает Руслан. – Невозможно переоценить маскировочные сети, все остальное, что привозят. Помощь от наших земляков получаем не только мы, но и другие, не из нашего района.

Недолгий отпуск на малой родине Док максимально использовал для цели, которую поставил себе. Это сборка и подготовка к работе РЭБ. Сообразительный молодой человек решил приобрести необходимые детали и попытаться собрать жизненно важную установку. Нашему «кулибину» это по силам. Свободное время он посвящает изучению и сборке этих аппаратов. Ему уже не раз доводилось сажать, перепрограммировать чужие беспилотники и снова пускать их в дело. Помогает купленный ноутбук, вот только связь на переднем крае не всегда есть.

После отпуска Руслана ждут старые и новые задачи. Он также будет заниматься беспилотниками, а еще – учить других управлять ими. Чтобы сохранить жизнь наших воинов.

– Нужно, чтобы аппараты летали уверенно и хорошо, – озвучивает планы Док. – А там столько тонкостей, что и не объяснишь.

Хорошо поговорили с Русланом не только на диктофон, но и после. Теплые материнские чувства охватывают каждый раз, когда встречаемся с нашими бойцами. Такие мужчины вызывают огромное уважение и уверенность, что мы действительно под их защитой.

Руслан, ты уже профессионал в своем деле. Пусть твои навыки и дальше помогают сохранять жизни боевых друзей и приближают нашу Победу.

Храни вас Бог, ребята!

Татьяна Завозина

Источник: http://vectnik.ru/2024/06/25/d1-82-d0-b0-d0-bb-d0-b0-d0-bd-d1-82-d0-b2-d0-be-d0-b8-d0-bd-d0-b0-d1-81-d0-be-d1-85-d1-80-d0-b0-d0-bd-d1-8f-d1-82-d1-8c-d0-b6-d0-b8-d0-b7-d0-bd-d1-8c/

Семейную мастерскую для жителей и гостей Волгоградского региона откроют на фесте #ТриЧетыре

Семь тематических интерактивных площадок с 3D- принтером и «Психологической
лабораторией» предложат гостям молодежного фестиваля #Тричетыре в «Семейной
мастерской».
По информации облкомсоцзащиты, 29 июня одной из точек притяжения фестиваля
#ТриЧетыре станет интерактивная площадка «Молодежь. Включайся!». Здесь с
10-00 до 19-00 на верхней террасе центральной набережной напротив кафе
«Меритаж» развернется семейный кластер с активностями для детей и родителей.
Так, юные посетители площадки на увлекательных мастер-классах смогут создать
памятный сувенир на 3D-принтере, сделать яркий рисунок аквагримом, расписать
свой уникальный шоппер и сплести яркий браслет. Здесь же гости узнают больше
про твистинг из воздушных шаров, попробуют создать собственное изделие в
гончарной мастерской, на практике изучат технику расслабления кинетическим
песком.
Пока дети заняты творчеством, для родителей будет работать «Единая семейная
приемная»: специалисты центров социальной защиты и обслуживания, психологи
 проведут консультации по вопросам предоставления мер поддержки семьям с
детьми, детско-родительских отношений, занятости в период и после отпуска по
уходу за ребенком и т.д. А в «Психологической лаборатории» посетителям
предложат пройти профессиональную диагностику, опробовать приложение
«Мобильный психолог», узнать больше о социальном волонтерстве и многое
другое. Оставить отзыв о работе площадки и поделиться эмоциями можно на
«Стене признания», а дополнит пространство выставка «Герои в лицах» от
регионального отделения «Защитники Отечества».
Региональный фестиваль #Тричетыре пройдет в Волгоградской области уже в
третий раз — в прошлом году в спортивных, творческих, образовательных и
развлекательных мероприятиях приняли участие порядка 450 тыс. человек. В
этом году масштабное событие состоится 27-29 июня, на оперативном совещании
губернатор Андрей Бочаров поставил дополнительные задачи по организации и
проведению феста.
Напомним, 2024-й объявлен Президентом России Годом семьи — в Волгоградской
области общая тематическая программа включает более пяти тысяч мероприятий.

Алина Епифанова

Источник: https://www.volgograd.ru/news/524771/

Лучшие предложения для туристов презентуют на волгоградском фестивале #ТриЧетыре

Маршруты по Волгоградской области, викторины, мастер-классы по созданию
сувенирной продукции, интерактивные игры и квесты — это и многое другое
предложат специалисты индустрии гостеприимства жителям и гостям региона на
фестивале #ТриЧетыре. Досуговая площадка «Туристическая» откроется 29 июня в
11-00 на верхней террасе набережной.
По информации комитета экономической политики и развития Волгоградской
области, гостям фестиваля представят все многообразие туристической
индустрии региона. В секции «Открывай Волгоградскую область» с помощью
мемори-игры гости узнают интересные факты о природных парках и составят
карту предстоящего путешествия, а участники детского совета по туризму
представят «Азбуку символов Волгоградской области».
В презентационной зоне посетители смогут проверить свои знания на квизе
«Вокруг света», здесь же краеведы проведут лекцию-путешествие «Царицынская
крепость в современном Волгограде» и форсайт-сессию «Волгоград — город
сирени». На площадке «Маленький путешественник» дети поучаствуют в
мастер-классах вместе с любимыми героями русских сказок. Также ребята
пройдут лабиринт «Туристическая тропа», помогут суслику исследовать
достопримечательности и попробуют поймать рыбу.
В зоне мастер-классов и викторин можно будет создать яркие открытки с
изображением главных достопримечательностей Волгограда и области, расписать
сумку-шоппер, а также перчатки для экотуризма. Здесь вам предложат сыграть в
лотерею «Туристические предсказания» и расскажут, как правильно собрать
рюкзак для разных видов путешествий.
Самые активные посетители площадки «Туристическая» смогут принять участие в
розыгрыше туров по волгоградскому региону от компании «Бриз», подарочного
сертификата на дневное пребывание в глэмпинг-парке «Александровский грабен»
и множества полезных подарков для путешествий. Подробную информацию о
мероприятиях и полную программу работы площадки можно найти на сайте и в
социальных сетях АНО «Центр развития туризма и международного сотрудничества
Волгоградской области» и регионального ТИЦ.
Напомним, развитие индустрии гостеприимства является одной из точек роста
экономики региона. 20 июня на встрече с общественностью Волгоградской
области Андрей Бочаров обозначил ключевые задачи на ближайшее десятилетие, в
том числе по развитию туризма. Планируется, что по итогам реализации
намеченных до 2034 года проектов, туристический поток вырастет с нынешних
1,8 млн человек до 5 млн гостей в год.

Татьяна Зубкова

Источник: https://www.volgograd.ru/news/524614/

ДЕТИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ!

Наркомания — глобальная проблема современного общества, которая с каждым новым днем поглощает все больше людских судеб. Эта болезнь рушит в человеке личность, превращая его в зомби с одной лишь потребностью — раздобыть новую порцию наркотика с целью уйти от реальности в свой собственный мир иллюзий.

Для того чтобы стать наркоманом, достаточно всего лишь один единственный раз попробовать наркотик. Особая мишень для наркоторговцев – подростки и молодежь. Большую роль в борьбе с наркоманией играет профилактика, направленная на сокращение незаконного распространения и потребления наркотических средств, уменьшение масштабов их незаконного оборота.

Так, 20 июня на стадионе «Урожай» Городищенского района прошла акция «Дети против наркотиков!» в рамках Всероссийского месячника, приуроченного к Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.

Участниками акции стали воспитанники районной детско-юношеской спортивной школы совместно с директором ДЮСШ Натальей Ефремовой и ее заместителем Анной Русановой, а также десятки молодых городищенцев.

Беседу о здоровье, как о главном условии счастливой жизни, целью которой было познакомить подростков с опасностью, которую таят наркотики и выработать у них стратегию безопасного поведения, с ребятами провела специалист Волгоградского регионального центра общественного здоровья. В ходе акции дети познакомились с таким понятием как наркотики, что такое наркомания, как ведут себя наркоманы, и ответили на вопросы о причинах употребления наркотиков и о последствиях для организма. Подросткам объяснили, что вредные привычки опасны сами по себе, так как разрушают не только здоровье, но и нравственность человека. Поэтому с ними нужно бороться, но ещё лучше предупреждать.

Завершилась беседа словами: «Ребята, мы должны знать и помнить, что жизнь — это величайшая ценность, берегите ее, умейте сказать НЕТ! Нет вредным привычкам: алкоголю, курению, НЕТ! Наркотикам!»

В конце мероприятия участники вместе с ведущей перечислили составляющие здорового образа жизни, которые не только помогут сберечь здоровье, но и дадут шанс каждому сделать свою жизнь более интересной, наполненной и успешной.

Елена Сулимова, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»

Если вы не йог, а дачник…

Перефразируя знаменитые слова Александра Сергеевича, можно с уверенностью сказать – «Дача…Как много в этом слове для сердца русского слилось!» Дача давно и прочно закрепилась в нашей жизни, стала частью русского менталитета, источником вдохновения, местом отдыха и способом решения продовольственного вопроса.

По статистике, подавляющее большинство дачников выращивают на своих участках что-нибудь съедобное – кто-то только для того, чтобы летом на столе были экологически чистые овощи и фрукты, кто-то для домашних заготовок. Поэтому практически для всех дачников слово «дача» прочно связана с глаголами «копать», «сажать», «полоть». И, как свидетельствует та же статистика, трудовые подвиги дачников очень часто сопровождаются возникновением серьезных проблем со здоровьем.

О наиболее частых из них рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.

Наиболее часто дачники-огородники пропалывают грядки, сажают рассаду или собирают вредителей, стоя с согнутой спиной и сильно наклонив голову, рассказывает Алексей Борисович. – В этой так хорошо всем знакомой и узнаваемой «позе дачника» даже запечатлены герои памятника, установленного в городе Бердянске, к которому местные жители приносят не цветы, а овощи и фрукты. Именно эта поза наиболее часто приводит к проблемам со здоровьем.

Длительное нахождение на жаре с опущенной головой, – продолжает Алексей Борисович, – приводит к нарушению нормального кровотока и может стать причиной мелких кровоизлияний в глаз, возникновения гипертонического криза и даже инсульта. Кроме того, в таком положении у человека повышается внутрибрюшное давление и содержимое желудка забрасывается в пищевод, что провоцирует воспалительный процесс и образование в пищеводе эрозий и даже язв. Чревата такая поза развитием осложнений и для тех, кто страдает желчнокаменной болезнью – может произойти закупорка протока желчного пузыря камнем, что потребует срочного оперативного вмешательства.

«Поза дачника» нефизиологична и для позвоночника, в таком положении межпозвонковые диски испытывают огромную нагрузку, поясничные мышцы перенапрягаются, что сопровождается резкой болью и может привести к потере трудоспособности, – поясняет Алексей Борисович. – Кроме того, при длительном нахождении в статичной позе большой нагрузке подвергаются коленные и тазобедренные суставы, что в разы увеличивает риск их травмирования.

Чтобы «дачинг» приносил только радость, а не дополнительные проблемы со здоровьем, следует проводить на грядках не более 3-4 часов в день – 1,5-2 часа утром и столько же вечером – с обязательными небольшими перерывами каждый час, рекомендует Алексей Борисович. Не злоупотребляйте «позой дачника», попробуйте полоть сорняки стоя на коленях, используя наколенники или подложив под колени непромокаемый коврик из пенополиэтилена или мягкого пенопласта. Подниматься из этого положения нужно плавно, опираясь на одно колено. Чаще меняйте позу, особенно если почувствуете, что начали болеть руки или затекла спина.

Правильно поднимайте тяжести, продолжает Алексей Борисович: нужно присесть на корточки с ровной спиной, взять предмет обеими руками и за счет силы ног встать. При переносе тяжестей старайтесь распределять вес на обе руки. Не забывайте о разминке – зарядка на грядке призвана прогреть мышцы в области основных суставов перед началом трудового дня. Выполняются базовые движения – сгибание-разгибание, наклоны и вращение, начиная с шейного отдела позвоночника и постепенно спускаясь вниз – плечевой пояс и руки, грудной отдел, поясница и ноги.

По возможности старайтесь облегчить труд с помощью «дачных гаджетов», советует Алексей Борисович, – мото- и электрокультиваторы, газонокосилки избавляют от значительного объема монотонных движений, позволяют выполнять работу быстрее и качественнее.

И главный совет – работа на даче должна приносить удовольствие, а дачные хлопоты – пользу здоровью! Будьте здоровы и приятного вам дачинга!

Большое спасибо, Алексей Борисович!

Беседовала Ольга Гусева,

врач-методист отдела разработки, реализации и

мониторинга муниципальных программ общественного здоровья

ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»