Памятка Минздрава на случаи бессимптомного или легкого течения ковида и ОРВИ.
В Волгограде 27 января состоялся брифинг по ситуации, связанной с распространением коронавируса. На нем зампред облздрава Николай Алимов напомнил о памятке Минздрава России, согласно которой каждый житель региона может самостоятельно оценить свое самочувствие.
Согласно памятке (мы изучили ее), решающим является второй день недомогания. На третий человек уже должен определиться окончательно — долечиваться дома либо обращаться к врачам. Отправляться в поликлинику на первый день, убеждены специалисты, вовсе не обязательно.
Итак, Минздрав рекомендует:
1. Если вы вакцинированы/ревакцинированы против COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели менее 6 месяцев назад, при этом:
у вас положительный мазок и при этом нет никаких симптомов заболевания: в данной ситуации не требуется лечение. Вами может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.
у вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5 градусов), но нет результата ПЦР-теста. Вы не относитесь к группе риска: если вам меньше 60 лет; если у вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния); и если у вас нет избыточного веса.
Что делать в таких случаях?
Оставайтесь дома.
При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
Если вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.
Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95-96%).
Что принимать?
Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа). Беременным только по назначению врача!
При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.
При повышении температуры до 38 и выше можно принять жаропонижающие препараты.
Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.
Если становится хуже:
Если у вас повысилась температура выше 38 градусов и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, вам необходимо позвонить в call-центр вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной, трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.
2. Если вы вакцинированы/ревакцинированы против COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели менее 6 месяцев назад, при этом у вас положительный мазок и нет симптомов заболевания:
вы относитесь к группе риска, если: возраст 60 лет и старше; у вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечнососудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния); у вас есть избыточный вес.
Что делать в таких случаях?
Оставайтесь дома.
Если вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами,
носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.
Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%).
Что принимать?
Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по
назначению врача.
При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
Препараты, которые вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
Лечение Вам назначит медицинский работник.
Если становится хуже?
При появлении симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38 градусов) вам необходимо позвонить в call-центр вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
При появлении одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%, повышения температуры выше 38 градусов необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником итолько в случае наличия показаний.
3. Если вы не вакцинированы и не переболели COVID-19:
Оставайтесь дома.
Позвоните в единую службу «122» или в call-центр вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Это касается случаев:
— при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк,першение или боль в горле, повышение температуры выше 38 градусов и вне
зависимости от результатов ПЦР-диагностики,
— у вас положительный мазок вне зависимости от симптомов заболевания.
Что делать, если заболел ребенок?
Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.
Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания.
Ни в коем случае не заниматься самолечением.
Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
ВАЖНО: Нельзя самостоятельно лечить ребенка антибиотиками. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний.
По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть
скорректированы.
Скачать памятку можно здесь.