Синоптики обещают сильную жару в ближайшие два дня.

По их информации, сегодня, 7 июля, и завтра, 8 июля, в отдельных районах Волгоградской области столбики термометров остановятся на отметке +40… +42ºС.

В связи с неблагоприятными погодными условиями ГУ МЧС России по региону призывает волгоградцев соблюдать меры безопасности. В частности, в самое жаркое время – с 12 до 16 – лучше не выходить на улицу, избегать попадания на солнце. Чаще проветривать помещение, включать кондиционеры.

– Если вам приходится работать на воздухе, помните, что во избежание перегрева трудиться непрерывно при температуре воздуха 35ºС можно только 15–20 минут, – напомнили в ведомстве. – Дальше нужно обязательно отдохнуть не менее 10–12 минут.

Специалисты советуют в жару носить светлую натуральную одежду, так как такие ткани лучше пропускают воздух. Обязательно ношение головного убора и солнцезащитных очков.

Волгоградцы должны пить больше воды, компотов, морсов. Полезно носить с собой бутылку с водой.

В еде предпочтение лучше отдавать овощам и фруктам, не забывайте их мыть.

В условиях высокой пожароопасности запрещено разводить костры, бросать горящие спички, окурки, заправлять топливные баки при работе двигателя.

В случае пожара звонить 101.