Неделя
сохранения здоровья головного мозга, установленная Министерством
здравоохранения Российской Федерации, в этом году в России пройдет в период с
17 по 23 июля. Данное событие приурочено к празднованию Всемирного дня мозга –
22 июля (World Brain Day), который отмечается ежегодно на всей планете с 2014
года.
Официальная
дата праздника – 22 июля была выбрана не случайно. Именно в этот день в 1957
году в Брюсселе была основана Всемирная федерация неврологии, которая в
настоящее время насчитывает более 120 профессиональных сообществ неврологов
всех государств.
Неврология –
это наука, которая занимается изучением и лечением болезней нервной системы и
мозга человека для того, чтобы найти способы сохранения ясного ума на
протяжении всей жизни человека.
Поскольку с
каждым годом количество заболеваний, связанных с мозгом, только возрастает,
целью данного мероприятия является повышение осведомленности о важности
здоровья мозга для жизни человека и привлечение внимания людей и органов
здравоохранения к вопросам здоровья головного мозга и нервной системы.
Каждый год
Всемирная федерация неврологии определяет тематику события, которая будет
преобладать на всех мероприятиях. Тема Всемирного дня мозга в 2023 году:
«Здоровье мозга и инвалидность». В этот день по всему миру пройдут мероприятия,
направленные на поддержку и лечение инвалидов, а также на профилактику
заболеваний головного мозга, ведущих к инвалидности.
В рамках
недели сохранения здоровья головного мозга, Всемирной организацией неврологов
будут проведены обучающие вебинары с медицинскими работниками при участии
ведущих специалистов врачей-неврологов в онлайн формате с целью обмена опытом и
поиска наиболее эффективных способов профилактики, диагностики и лечения
заболеваний головного мозга.
В России
традиционно пройдут семинары, круглые столы, лекции, вебинары и беседы (с
распространением профилактических плакатов и буклетов) в организованных
медицинских, педагогических и детских коллективах, посвященные аналогичной
тематике.
Нарушения
работы мозга разнообразны:
—
нервно-мышечные заболевания;
—
хроническая ишемия головного мозга;
— различные
виды деменций;
— рассеянный
склероз;
— болезнь
Паркинсона;
— эпилепсия;
— инсульт;
— болезнь
Альцгеймера…
По данным
Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн
случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с
острыми нарушениями мозгового кровообращения.
В последние
годы актуальной проблемой стало развитие постковидного синдрома у людей,
переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается
сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома
растет с возрастом и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы.
Основные рекомендации Министерства
здравоохранения Российской Федерации для профилактики заболеваний головного
мозга:
— Здоровый
образ жизни, включающий в себя соблюдение режима дня, здоровое питание,
полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных
привычек;
— сохранение
высокого уровня умственной активности (решение нестандартных задач,
кроссвордов, головоломок, чтение литературных произведений и общение с
высокоинтеллектуальными людьми);
— сохранение
высокого уровня двигательной активности (пешие прогулки, регулярные занятия
спортом с учетом уровня своего здоровья);
— повышение
стрессоустойчивости психики и иммунитета организма к негативным факторам
внешней среды;
—
обязательное и своевременное прохождение гражданами диспансеризации и
профилактических осмотров;
— повышение
уровня осведомленности о важности здоровья мозга, о наиболее распространенных
заболеваниях головного мозга и нервной системы и мерах их профилактики;
— постоянное
наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом
сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств;
—
ответственное отношение к своему здоровью в период заболевания, своевременное
обращение к врачу.
Головной
мозг — главный орган центральной нервной системы человека, благодаря которому
осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного
мозга моментально приводит к нарушениям в работе всего организма, что негативно
сказывается на жизнеспособности человека и может привести к инвалидности или
даже к смерти.
Всемирная
неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том,
что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы будет
зависеть качество жизни каждого отдельного человека.
Психолог
отдела комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП», Оксана Шмакова.
