Daily Archives: 24.12.2022

Приучаем детей к пользе фруктов

Питание современных детей перенасыщено рафинированными жирами и сладостями.А междутем, половину детской тарелки должны составлять овощи и фрукты. Этонеобходимо,чтобы ребенок развивался правильно и полноценно и был защищен в будущем отзаболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, эндокриннойсистемы.О пользе фруктов и овощей в детском меню…

Какие овощи и фрукты выбрать, чтобы извлечь максимум пользы?

Для снижения риска развития хронических неинфекционных заболеваний, ВОЗрекомендует включить в свой рацион не менее минимум 5 порций разнообразныхфруктов и овощей в день. Какие плоды выбрать, для того чтобы извлечьмаксимум пользы, рассказал главный внештатный специалист по медицинскойпрофилактике комитета здравоохранения Волгоградской области,…